домашний уход за ногами

Уход за кожей ног

Вы никогда не задумывались – почему так быстро рвутся ваши колготки?  Почему ваши ножки так сильно устают к вечеру, и часто их главным «украшением» являются мозоли? Вы просто недостаточно ухаживаете за своими ногами!

Многие думают, что для полноценного ухода за ногами обязательно и необходимо посещение спа-салонов. Однако, это далеко не так. Для того, чтобы ноги были здоровыми и красивыми вполне достаточно осуществлять домашний уход за ногами.

Средства по уходу за ногами

Уход за кожей ног начинается с их очищения. Мыть их нужно ежедневно, как минимум один раз в день перед сном. Вода и мыло – самые лучшие ваши помощники в этом деле. А еще щетка, если ноги сильно загрязнены.

Если вы много ходите, то, скорее всего, ваши ножки «украшены» натоптышами, а если и обувь у вас неудобная – то и мозолями. С этими неприятностями нужно бороться.

Во-первых, обувь должна быть удобная, из натуральных материалов и на невысоком каблуке.

Во-вторых, от натоптышей и мозолей нужно избавляться. Помогут в этом ванночки для ног и другие средства по уходу за ногами:

1. Раз в неделю обязательно делайте размягчающую мыльно-содовую ванночку для ног: в 4 л горячей воды +40°С добавьте 1 ст. ложку пищевой соды и 1 ст. ложку натертого на терке хозяйственного мыла.  Держите ноги в этом растворе 20-30 минут, затем ополосните теплой водой и вытрите насухо полотенцем.

После такой ванночки кожа на стопах сильно размягчается и её легко обработать пемзой от натоптышей и мозолей. Аккуратно потрите пемзой (специальной теркой или пилкой) проблемные места на стопе, чтобы снять ороговевший слой кожи, из которого состоят натоптыши и мозоли. По окончании процедуры – нанесите на кожу ног жирный крем или касторовое масло. Наденьте чистые х/б носки и ложитесь спать. Утром вы не узнаете свои нежные ножки!

2. Уход за кожей ног включает в себя также регулярный скраб. Можно воспользоваться скрабом для ног из магазина. А можно приготовить скраб самостоятельно. Рецепт: возьмите 1 ст. ложку мелкой поваренной соли и смешайте её с 1 ст. ложкой любого жирного крема. Распаренные в воде ноги хорошенько натираем нашим скрабом и смываем теплой водой. Делать 1-2 раза в неделю.

3. Домашний уход за ногами подразумевает также регулярное нанесение на ступни ног специальных масок. Маски для ног всегда наносятся только на чистые, распаренные стопы ног, с которых пемзой счищены ороговевшие участки.

- Летом можно сделать маску из свежего чистотела. Рецепт: измельчить чистотел в блендере, нанести на ступни ног, замотать полиэтиленовой пленкой, сверху одеть носки и лечь спать. Утром остатки огрубевшей кожи можно смыть под водой обычной щеткой.

- Полезна для кожи ног творожная маска. Рецепт: взять по 2 ст. ложки творога, меда и сметаны. Перемешать и нанести на кожу стопы на 20 мин. Смыть водой.

- маска из обычного майонеза тоже поспособствует питанию и смягчению кожи ступней. Нанесите майонез на ступни на 20 мин., смойте теплой водой.

4. Хорошее средство по уходу за ногами – крем для ног. Продается их в магазинах великое множество. Но если вы действительно любите свои ножки, приготовьте для них домашний крем.

Рецепт: возьмите 1 часть пчелиного воска и 2 части оливкового масла. На водяной бане аккуратно растворите воск в масле. В получившийся крем добавьте несколько капель эфирных масел – чайного дерева, лимона или бергамота. Тщательно перемешайте крем, положите его в стеклянную баночку и спрячьте в холодильник. Такой крем хранится в холодильнике не менее 2-х недель. Его нужно ежедневно втирать в пятки и стопы ног после душа или мытья ног. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт pro-krasoty обязательна

Ещё статьи:

Уход за ногами, педикюр

Отзывы

Домашний уход за ногами должен быть правильным! Поэтому рекомендую разок посетить хороший салон, где вам сделат=ют качественный педикюр и затем уже в учетом полученных вами знаний повторяйте этот уход дома самостоятельно!!!
Sun, 04 Nov 2012 13:45:45 +0400
Гость
все верно - домашний уход за ногами гораздо качественнее чем тот, который делает средне статистическая  педикюрша
Fri, 16 Nov 2012 05:27:26 +0400
Гость
Да думаю так большинство и поступает. Сходят к профессионалу, посмотрят, потом дома повторяют. Я делаю педикюр сама, пилки все покупаю в инете на мирледи - дешево и сердито. ножки всегда в порядке при минимуме затрат. Как бы еще стричь себя самой научиться??
Sat, 01 Jun 2013 22:57:38 +0400
Марьяна
Ваше имя



Мне понравилась маска для упругости из глины и мёда.Обязательно сделаю сегодня.Надеюсь что мои груди
Tue, 04 Apr 2017 11:47:46 +0400
Можно ли курить после инъекций диспорта на вторые сутки ?
Mon, 03 Apr 2017 12:42:08 +0400
Нельзя же быть такими наивными! Статьи пишут самые обычные люди, потом выставляют их на продажу, сай
Thu, 23 Feb 2017 14:57:01 +0400
Неблагоприятными лунными днями, в которые рекомендуют быть внимательным, осторожными и т.д.являются
Thu, 26 Jan 2017 07:57:52 +0400
Спасибо! Очень епомогает ванночка на молоке)
Mon, 16 May 2016 14:01:31 +0400
Ещё хуже стало от пасты
Fri, 06 May 2016 13:50:48 +0400
здравстуите.мне.25лет.моя.кожа.сухая.и.моршин.многшо.што.нодо.делатъ
Fri, 11 Mar 2016 13:47:40 +0400
Надо будет попробовать ну если оно поможет!!!!
Sat, 27 Feb 2016 16:18:56 +0400
Можно ли через 2недели после диспорт посещать баню?
Mon, 15 Feb 2016 21:17:05 +0400