расслоение ногтей

Причины расслоения ногтей

Некоторые страдают расслоением ногтей чуть ли не с детства. А причина в том, что организму просто не хватает витаминов и микроэлементов, в первую очередь - кальция и кремния.

Обеспечить организм кальцием нетрудно и для этого необязательно есть пригоршнями дорогие витамины из аптеки. Иногда достаточно просто наладить свое питание. Много кальция содержится в молочных продуктах, особенно в сыре и твороге. Ешьте их как можно чаще и не забывайте, что кальций нормально усваивается организмом только в сочетании с витамином Д. Источником витамина Д может стать жирная рыба и орехи. Если вы хотите избавиться от расслоения ногтей навсегда – не забывайте про эти продукты.

Кремний также необходим нашему организму для здоровья ногтей. Кремний в избытке содержится в таком растении как хвощ полевой. Заваривайте его как чай и пейте ежедневно. Передозировки не будет. На отваре хвоща можно готовить также все первые блюда.

Кремний содержится также в стручковой фасоли и бананах. Не забудьте включать их в свой рацион и вы забудете о слоящихся ногтях.

Причиной расслоения ногтей могут стать также хозяйственные моющие средства. Поэтому, если вы страдаете такой проблемой, вам просто необходимо всю влажную домашнюю работу делать исключительно в резиновых перчатках.

Расслоение ногтей лечение

Еще одной причиной расслоения ногтей на руках и ногах может быть недостаток йода. Но употреблять йод бесконтрольно нельзя, его переизбыток опаснее, чем недостаток. Поэтому для лечения расслоения ногтей используйте йод исключительно наружно. Можно нанести йодную сеточку на ночь на запястья, еще эффективней – наносить йод прямо на ногтевые пластины. Если у вас недостаток йода – то утром вы не обнаружите следов йода у себя на руках, он весь впитается. Если с йодом в организме все в порядке – то йод не впитается. Делайте такие процедуры с йодом 1-2 раза в неделю. Они хороши и от расслоения ногтей и для их укрепления.

Для лечения расслоения ногтей помогут также ванночки с оливковым маслом. Разогрейте на водяной бане оливковое масло до температуры 40˚ и опустите в это масло кончики пальцев на 10 мин. Вынув пальцы, снимите излишки масла салфеткой и слегка помассируйте ногтевые пластины. Делается это так – возьмите тупой нож и «рисуйте» на ногтях кончиком ножа «крестики». По 5 «крестиков» на 1 ноготь. Делайте процедуру на ночь, 2-3 раза в неделю.

Лимон от расслоения ногтей – еще одно проверенное народное средство. Этот рецепт очень-очень прост – разрежьте свежий лимон пополам  и воткните в него ваши ноготки минут на 10-15. Процедуру можно делать хоть через день. Кроме борьбы с расслоением ногтей лимон поможет также отбелить пожелтевшие от сигарет или цветного лака ногтевые пластины.

При расслоении ногтей очень важен правильный маникюр. Ни в коем случае не используйте механическую пилку. Аккуратно подпиливайте ногти только стеклянной пилочкой, центральную часть ногтя сверху вниз, по бокам от края к центру.

Для слоящихся ногтей косметическая промышленность производит специальные лаки, содержащие волокна шелка или нейлона, а также витамины, минералы и протеины. Используйте этот лак вместо обычных лаков. Снимать лак нужно исключительно средствами без ацетона, т.к. ацетон может быть причиной расслоения ногтей.

Профессиональный уход за расслаивающимися ногтями включает в себя процедуру «запечатывания» ногтей. На ногти наносится специальный состав, который не смывается 2-3 недели. Эффект от такой процедуры просто ошеломляющий.

Крепости и здоровью ногтей очень способствует желатин. Желатин не что иное, как вытяжка из копыт животных. Если вы будете, хотя бы 1-2 раза в неделю, есть блюда с желатином – холодец, заливное или фруктовое желе, то проблем с ногтями у вас точно не будет.

Как видите, в борьбе с расслоением ногтей важен комплексный подход. Тут важно и правильное питание и уход. Используйте наши советы и все у вас получится! При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт pro-krasoty обязательна

Ещё статьи:

Уход за руками

Отзывы

У нас в деревне расслоение ногтей и заусенцы лечили так: тупым кончиком ножа рисовали "крестики" на ногте, по 10-20 крестиков в день на каждый нокоток. Расслоение ногтей проходит обычно через пару недель ежедневных рисований крестиков, а заусенцы и того быстрее!

Вместо ножа можно крестики можно "рисовать" и ногтем большого пальца руки. Тут принцип воздействия видимо в том, что с помощью этого нехитрого массажа усиливается кровообращение в кончиках пальцев и в области ногтевого ложа. Поэтому и происходит излечения от расслоения ногтей.
Sat, 30 Jun 2012 00:25:08 +0400
Гость
Расслоение ногтей - действительно непориятная проблема. Мне погли соляные ванночки. Делала так - растворяла соль (лучше морскую) в в мисочке с водой (1 ст. л на стакан воды) и опускала туда ноготочки на 15-20 мин. Каждый день перед сном. Результат отличный, ногти крепкие и сильные. Кстати солью можно мыть посуду, тут выгода 2 в 1 и полезно и практично.
Mon, 09 Jul 2012 15:04:49 +0400
Гость
помогите! стали расслаиваться ногти после снятия шеллака!
Wed, 29 Aug 2012 11:30:11 +0400
Гость
От слоящихся ногтей поможет кальций. Принимайте припараты кальция курсами. Лучше в виде скорлупы перепелиных яиц - это гарантия от передозировки.
Tue, 18 Dec 2012 01:11:48 +0400
Гость
Ваше имя



Мне понравилась маска для упругости из глины и мёда.Обязательно сделаю сегодня.Надеюсь что мои груди
Tue, 04 Apr 2017 11:47:46 +0400
Можно ли курить после инъекций диспорта на вторые сутки ?
Mon, 03 Apr 2017 12:42:08 +0400
Нельзя же быть такими наивными! Статьи пишут самые обычные люди, потом выставляют их на продажу, сай
Thu, 23 Feb 2017 14:57:01 +0400
Неблагоприятными лунными днями, в которые рекомендуют быть внимательным, осторожными и т.д.являются
Thu, 26 Jan 2017 07:57:52 +0400
Спасибо! Очень епомогает ванночка на молоке)
Mon, 16 May 2016 14:01:31 +0400
Ещё хуже стало от пасты
Fri, 06 May 2016 13:50:48 +0400
здравстуите.мне.25лет.моя.кожа.сухая.и.моршин.многшо.што.нодо.делатъ
Fri, 11 Mar 2016 13:47:40 +0400
Надо будет попробовать ну если оно поможет!!!!
Sat, 27 Feb 2016 16:18:56 +0400
Можно ли через 2недели после диспорт посещать баню?
Mon, 15 Feb 2016 21:17:05 +0400